Je hebt van die mensen die waar ze zijn onrust en verwarring teweegbrengen. Hun innerlijke chaos heeft zijn weerslag op de ander. Als jij zo iemand bent, weet dan dat er geen uitdaging ligt om je eigen geest op orde te krijgen. Want als je zelf een innerlijke chaos hebt, kan dat effect hebben op de innerlijke stabiliteit van de ander. En als die verward raakt door jouw gedrag, heeft dat ook zijn weerslag op jou. Je eigen geest op orde krijgen vraagt zelfreflectie en te durven zien wat er in je en door jou gebeurt. Als je angst, boosheid, jaloezie in je hebt, geeft dat onrust. Alleen jij kunt die onrust verminderen door er mee in gesprek te gaan en te ervaren wat al deze emoties voor boodschap voor je hebben. Misschien brengen ze het signaal dat je een illusie moet opgeven. Of willen ze je erop wijzen dat je een zinloze strijd aan het strijden bent. Of geven ze je de boodschap dat je iets accepteren moet. Of willen ze je laten zien dat je een tikkie ‘nederiger’ mag zijn. Ben je een onrustzaaier, dan is het tijd voor een innerlijke reorganisatie. Neem je emoties serieus en zie ze als een signaal van je eigen innerlijk. Niet als een reactie op iets van buitenaf. Luister naar hun boodschap. En als je het lastig vindt om de taal van de emoties te verstaan, zoek dan ondersteuning van een tolk/vertaler.