Wil je je ontwikkelen dan gaat het om leiding geven aan jezelf. Het is een uitdaging om je niet te laten leiden door je emoties, oerdriften en reflexen. Jij zit aan het stuur van je eigen emoties. Je bent ze niet, je hebt ze. Laat je je leiden door je driften en gevoelens dan krijg je er angst voor omdat ze je lijken te overmeesteren. Met je gedachtes is hetzelfde aan de hand. Je kunt niet niet denken. Weet wel dat het slechts gedachten zijn en dat je je gedachten niet bent. Je bent vrij om dat wat je denkt niet serieus te nemen of naast je neer te leggen.
