Wees je bewust van en alert op je houding. Door je fysieke houding (rug recht, open houding) kun je je stemming wijzigen waardoor je gedrag ook verandert. Sta je op met een bad-hair-day? Kijk of je door je houding te veranderen ervoor kunt zorgen dat er een neutral-hair-day kan ontstaan. Door het sturen van je houding, stuur je je gevoel en daarmee je dag.
