Wil je goede keuzes maken in je leven, dan is het noodzakelijk dat je je ware aard kent. Je kunt wie jij in essentie bent, je ware aard leren kennen door jezelf aandachtig onder de loep te nemen. Wanneer voel je je goed? Wanneer word je moe en futloos, wat is daarvoor nodig? Welke mensen maken je blij, welke mensen geven je energie? Door welke mensen raak je geïrriteerd, van welke mensen word je moe(deloos)? Het beantwoorden van deze vragen geeft je zicht op je ware aard. Heb je zicht op welke behoeften je hebt, wat voor soort mensen bij je passen? Als je je eigen natuur, je aard kent, is het eenvoudiger om keuzes te maken, omdat je beter zicht hebt op wat goed voor jou is. Want echt, de dingen die goed zijn voor de ander hoeven helemaal niet goed te zijn voor jou. Wat jij een traktatie vindt, kan voor een ander iets vreselijks zijn. Als je eenmaal weet wat goed voor jou is, ben je in staat goede keuzes te maken. En hoef je je niet meer bezig te houden met dingen of mensen die niet goed voor jou zijn. Heb je geen flauw idee van wat jij belangrijk, mooi, lekker vindt? Weet je niet wat passend is voor jou, ga dan op zoek naar je ware aard. Dat maakt kiezen stukken eenvoudiger.