Als mens ben je zoek naar liefde. Het blijkt lastig te zijn om werkelijk liefde te ervaren. Dat kan ermee te maken hebben dat je je richt op slechts een of twee facetten van de liefde. Terwijl ‘echte’ liefde meerdere kanten kent. Al die kanten zijn nodig om liefde te voelen. Liefde kent drie basisingrediënten. Intimiteit, passie en toewijding. Deze drie ingrediënten zouden in elke liefdesrelatie een plaats moeten krijgen. Of het nu gaat om een partner-, ouder-kind- of vriendschapsrelatie. Bij intimiteit horen zaken als vertrouwen, empathie, gehecht zijn aan en zorgzaamheid. Bij passie kun je denken aan energie, aantrekkingskracht, enthousiasme. Toewijding houdt in dat je ervoor gaat en duurzaamheid en trouw als uitgangspunten neemt. Al deze onderdelen zijn nodig om in de ware zin des woords over liefde te kunnen (blijven) spreken. Toch zijn deze ingrediënten er niet vanzelf. Je zult deze ingrediënten in alle fases van een relatie bewust moeten inbrengen. Intimiteit kan zich ontwikkelen als er openheid en vertrouwen is. Aan passie kun je wennen; toch is het nodig om de liefde levend te houden. Het vraagt dat je bewust nadenkt over wat je kunt doen om het vuurtje brandende te houden. Ook toewijding is er niet vanzelf. Het vraagt dat je je realiseert dat je er keer op keer bewust voor kiest om er voor de ander te zijn. Ook in periodes dat het lastig is en de relatie misschien voor jou weinig ‘oplevert’. Ben jij je bewust van deze drie componenten? Is er een die je te weinig inzet?
