In je leven zijn er voortdurend stemmen die je aandacht vragen. Die verwachten dat je luistert. En dat je vindt wat zij vinden. En dat je doet wat zij goed vinden. Deze stemmen kunnen ervoor zorgen dat je zoveel aandacht aan de ander besteedt, dat je je eigen stem verwaarloost. En het kan zelfs zijn dat je daardoor keuzes maakt die niet bij je passen. Die je niet gelukkig maken. Je zult echt zelf doelbewust moeten kiezen om te luisteren naar jezelf. Dit vraagt dat je ‘stop’ zegt tegen alle signalen van buitenaf die je aandacht opeisen. Soms is het zelfs nodig dat je jezelf toestemming geeft om naar jezelf te luisteren. Pas dan kun je je op jezelf richten. Je zult verbaasd zijn over je innerlijke wijsheid. Vraag je af hoe je je eigenlijk voelt. Vraag jezelf af waar je mee bezig bent en wat je daarvan vindt. Hoe kijk je naar jezelf? Naar de ander? Naar je relaties? Als je naar jezelf luistert, hoor je niet alleen positieve, leuke dingen. Je hebt pijn, verdriet, er zijn teleurstellingen. Maar door je eigen stem serieus te nemen ontwikkel je zelfvertrouwen en krijg en hou je sturing over je eigen leven.
