Er ligt een grote uitdaging om te leven met een overtuigd en onwrikbaar ‘nee’. Als je ‘nee’ kunt zeggen, voorkom je veel problemen. Als je al wat langer meeloopt in het leven weet je dat er veel dingen je pad (kunnen) kruisen die je kunnen beschadigen. Je kunt geestelijke, fysieke, spirituele, mentale butsen oplopen als je geen hartgrondig nee zegt tegen mensen, situaties en dingen die te veel energie van je nemen. Je hebt een innerlijke ‘plicht’ om daar nee tegen te zeggen. Je mag jezelf beschermen tegen dit kwaad. En je bent volledig vrij om zonder schuldgevoelens een hartgrondig ‘nee’ te laten horen. Intuïtief weet je dat een dergelijk antwoord van jouw kant op weerstand, verzet kan stuiten. Mogelijk is dat je reden om te aarzelen. Zeg je echter – tegen beter weten in – ‘ja’ of een slap of onduidelijk ‘nee’, bedenk dan wat dit voor consequenties heeft op je welzijn in een later stadium.
