Ken je dat? Je ziet als een berg tegen iets op. Je bent bang voor je eigen gevoelens. Je bent bang voor je eigen onvermogen. Je bent bang voor hoge verwachtingen en voor teleurstelling. Je bent bang om voor schut te staan. En deze angsten zorgen ervoor dat je niet wilt. Je wilt de ander niet ontmoeten. Je wilt iets nieuws niet uitproberen. Je wilt niet opnieuw het gesprek aangaan. Je wilt niet omdat je bang bent dat je het niet (aan)kunt. En het lijkt het veiligste om aan je gevoelens toe te geven en te zeggen dat je het niet gaat doen. Omdat je het niet wilt. Je kunt je afvragen of dit een verstandige keuze is. Je neemt je eigen angsten, hoe logisch die ook kunnen zijn, serieus en geeft ze de macht over je. En eigen angsten houden je gevangen. Als je je realiseert dat je diep vanbinnen te bang bent om iets te doen en je onder het mom van ‘ik wil het gewoon niet’ niet doet, onderzoek dan je angsten eens serieus. En kijk eens hoe legitiem ze zijn. En hoe je ze toch kunt hanteren. Want een ding is zeker: als je je angsten niet de overhand laat krijgen, maar toch de ‘confrontatie’ aangaat met waar je tegen opziet of bang voor bent, dan zul je merken dat je angsten onnodig groot waren. Dat ze werkelijk minder erg waren dan je dacht. En dat je veel meer (aan)kunt dan je dacht. Ga voor ‘ja ik wil en ik ga het doen, ook al ben ik bang’, en je zult merken dat een dergelijke stap zetten een belangrijke boost is voor je zelfvertrouwen. Je kunt en zult vele malen trotser zijn op jezelf, omdat je je angsten hebt overwonnen. En daar win je erg veel bij.
