Je doet niet wat je wilt en je doet juist wel wat je niet wilt. Dat is herkenbaar. Best wel schrikken: je bent minder bewust dan je denkt. 95% van je gedragingen zijn onbewust. Dat hoge cijfer laat meteen zien waarom het lastig is om leiding aan jezelf te geven. Wil je wat veranderen, dan zit er niets anders op dan je meer bewust te worden van hoe je de dingen doet. En zicht te krijgen op waarom je doet wat je doet. Als je niet weet wat je drijft, kun je niet veranderen. Zo simpel is het. Want ga er maar van uit dat je gedrag altijd een reden heeft, ook al ben je je niet een-twee-drie bewust waarom je dingen doet zoals je ze doet. Wil je een bepaald gedrag veranderen, dan zul je zicht moeten krijgen op waarom je doet wat je doet en heel bewust – met je volle verstand – moeten kiezen voor een ander gedrag. En daar zit altijd een welbewuste keuze aan vast om iets te doen of te laten. Nieuw gedrag is niet mogelijk zonder dat je ergens bewust afstand van doet. Het blijkt lastig om echte keuzes te maken, want die houden altijd een offer in. En een offer brengen is niet eenvoudig. Wil je echt iets veranderen, dan zul je de offers – waar moet je afstand van doen? – moeten weten en doorvoelen. En zul je je af moeten vragen of je wilt en durft te kiezen? Is datgene wat je wilt veranderen een offer waard? Wat zou jij graag in je gedrag willen veranderen? En welk offer is daar onlosmakelijk mee verbonden? Ben je tot dat offer bereid?