Het is een rare innerlijke drang: de drang om jezelf te vergelijken met de ander. Ben ik slimmer, rijker, sneller, mooier etc. dan een ander? Het neemt voordat je het weet je schaarse tijd in beslag en het is een weinig eervolle activiteit. Vraag je af waar je behoefte vandaan komt om jezelf te vergelijken met de ander. Wat zijn je motieven? Voel je je niet goed en wil je de ‘bevestiging’ krijgen dat je beter bent dan de ander? Ben je erg tevreden over jezelf en wil je de bevestiging dat dat klopt? Heb je een laag zelfbeeld en wil je er door jezelf met de ander te vergelijken achter komen dat dat zelfgevoel klopt, omdat het gras groener is bij de buren? Of het vergelijkingsproces nu positief of negatief voor je uitpakt, weet dat het in feite niet zo boeiend is. Het is een proces waarin je jezelf en de ander tekortdoet. Want je focus is gericht op het vergelijken en dat brengt je in het proces van (ver)oordelen. En echt, in dat proces komt de minst plezierige kant van jezelf naar boven. En als je aan het vergelijken bent, wordt het moeilijk in contact te komen en te blijven met de ander. Als je voelt dat de vergelijkingsmachine in werking treedt, wees dan alert en vraag je af waar die behoefte vandaan komt. Hou jezelf in de hand en stop het vergelijken, want het bemoeilijkt het gewone communicatieproces met de ander.
