Je komt het nog wel eens tegen: de ander die roept dat hij/zij gerespecteerd wil worden. Als je ervaart dat de ander je niet respecteert, is dat vaak een stille verwijzing naar de mate waarin je jezelf respecteert. Als je jezelf respecteert ben je minder bezig met de mate waarin de ander je respecteert. Zelfrespect betekent dat je gevoelens en je mening er in jezelf en bij jezelf toe doen. Zelfrespect houdt in dat je eerbied voor jezelf hebt. Het betekent niet dat je super tevreden bent over je eigen handel en wandel. Maar wel dat je een gevoel van eigenwaarde hebt. Het betekent dat je weet wie je bent. En dat je over een aantal zaken best tevreden bent. Als je respect hebt voor jezelf, heeft dat een positief effect op je zelfvertrouwen. En als je jezelf respecteert, zul je merken dat de ander jou ook waardeert en graag met je om wil gaan. Als je vindt dat je zelfrespect onvoldoende is, dan is er werk aan de winkel. De ander kan je zelfrespect niet vergroten. Dat ligt in je eigen handen. Formuleer een uitdagend en realistisch doel en werk daaraan. Stel voor jezelf vast waar je goed in bent en wees daar trots op. Praat positief over jezelf en in jezelf. Daag jezelf uit om altijd voor je mening uit te komen en uit te spreken wat jij vindt. Het gaat er niet om of je gelijk hebt en dat je gelijk krijgt. Het gaat erom dat de ander weet hoe jij ergens tegen aankijkt, wat je van iets vindt. Wil je respect? Respecteer jezelf!
