Je hebt allerlei gewoontes, (reactie)patronen, gedragingen die je al van jongs af aan hebt ontwikkeld. Je merkt dat ze zich op een gegeven moment tegen je keren. Ze zijn op een bepaald tijdstip uitgewerkt. Ze ondersteunen je niet meer. Ze kosten je teveel energie. Maar je blijft doen wat je deed omdat je niet beter weet. Je herhaalt jezelf omdat je vertrouwd bent met dit gedrag. Maar je bereikt niet wat je wilt, want het werkt niet (meer). Je voelt je machteloos, je wordt ontevreden en gefrustreerd. Je wordt bevestigd in je ‘niet kunnen’. Als je voelt dat je in een vicieuze cirkel zit is het tijd voor iets anders. Daarvoor heb je altijd een ander nodig. In je eentje lukt het je niet om je gewoontes, (reactie)patronen, gedragingen te veranderen omdat je ermee vergroeid bent, ze zijn een deel van je geworden. Je kunt er pas afstand van doen als je een alternatief hebt. Dat alternatief komt van de ander die je laat zien dat er andere manieren zijn. Dat je een andere kijk op iets kunt hebben. De ander opent je de ogen. Als je klaar bent voor iets nieuws komt het op je pad. Krijg je er oog voor. En kan je (handelings)repertoire uitgebreid worden en heb je de vicieuze cirkel doorbroken.
