Verharding: de verkeerde vorm van bescherming

Het kan zijn dat je allerlei dingen hebt meegemaakt waardoor het vertrouwen in de ander is aangetast. Je hebt je al dan niet bewust voorgenomen dat je niet nogmaals door de ander beschadigd wilt worden. Je bent alert en scherp als de ander iets zegt of doet en je doet er alles aan om te voorkomen dat de ander je opnieuw kwetst. Om emotionele kwetsuren te voorkomen heb je je hart op slot gedaan. Doordat je hart afgesloten is, ben je verhard. Deze verharding, die in feite als een bescherming dient tegen een nieuwe aanval, zorgt ervoor dat je niet meer optimaal kunt voelen wat de intentie en de doelen van de ander zijn. Door je verharde hart kan bepaalde informatie niet bij je binnenkomen en dat maakt het lastig om effectief op de ander te reageren. En je weet: actie wekt reactie. Dit betekent dat de ander jouw harde hart zal ervaren en daarop waarschijnlijk op zijn/haar eigen, vaak inadequate manier zal reageren, wat weinig positiefs in zich draagt voor de onderlinge interactie. Als je voelt (of hoort van een ander) dat je (te) hard bent, weet dan dat dit je op het eerste gezicht bescherming lijkt te bieden, maar uiteindelijk zal blijken een valse bescherming te zijn omdat het je afsluit, waardoor je uiteindelijk in een vervelende verhouding tot de ander komt te staan.