Als je veel behoefte hebt aan vrijheid kan het zijn dat je buiten jezelf iets zoekt wat je vanbinnen te weinig ervaart. Je behoefte aan vrijheid zegt iets over de mate waarin je je vanbinnen vrij voelt. Als je je veel met jezelf, je eigen gemoedstoestand, je eigen ‘zijn’ bezighoudt voel je jezelf onvrij. Je mate van innerlijke vrijheid wordt voor een groot deel bepaald door de mate waarin je over jezelf inzit. Onderzoek waar je ontevreden over bent en in welke mate jij daar zelf direct invloed op uit kunt oefenen. Ligt het in je eigen beïnvloedingssfeer bepaal dan wat je anders/beter wilt en formuleer realistische doelen en ga aan het werk. Wil je iets anders/beter maar heb je er zelf geen (directe) invloed op neem er dan welbewust afstand van. Stop er geen energie in want die gaat verloren. En verloren energie geeft je (opnieuw) frustraties.
