Ken je de wet van de aandacht? Dit houdt in dat dat waar je je op richt, waar je energie en aandacht aan geeft groter wordt. Dit geldt zowel voor positieve als minder aangename zaken. Als je aandacht geeft op dat waar je invloed op hebt, vergroot je invloed en dus het effect. Als je je aandacht richt op zaken waar je geen invloed op hebt omdat het in handen van de ander of sowieso niet te beïnvloeden valt en je wordt keer op keer gekwetst of teleurgesteld wordt je teleurstelling en de pijn steeds groter. Als je je aandacht erop richt wordt het groter en neemt het een steeds grotere plaats in. Dit betekent niet dat je een probleem moet ontkennen of negeren! Erkennen is nodig dan kan het een plaats krijgen. Anders blijft het zich opdringen tot het de aandacht van je krijgt die het nodig heeft. Als je het erkent en accepteert kun je besluiten om het geen aandacht meer te geven. Je kunt besluiten je aandacht te richten op positieve zaken die je wilt ontwikkelen, die je wilt laten groeien. Waar je energie van krijgt.
