Het wordt her en der gepropageerd om vanuit je gevoel te leven. Soms is dat risicovol. Je kunt in situaties terechtkomen waar je emoties opspelen. Je voelt je onder druk gezet, niet serieus genomen, niet begrepen, genegeerd enz. In dit soort situaties kan je eerste impuls zijn om vanuit je emoties te gaan reageren. Omdat je stress voelt loop je een risico dat je niet adequaat reageert. Juist als de situatie er het minst naar is en je geneigd bent om je emoties volop zijn/haar gang te laten gaan is het zaak je verstand te gebruiken. Wat is wijsheid in deze situatie? Wat brengt jou, wat brengt de ander verder? De enige relevante vraag is: wat vraagt de situatie? Niet wat zeggen mijn gevoelens of wat is mijn eerste impuls. Hoe meer emoties in het spel hoe meer risico je loopt als je je handelen door die emoties laat leiden. Dat richt meer schade aan dan goed voor je is, nu en in de toekomst. Pas nadat je overleg hebt gehad met een “neutrale” ander kun je kijken wat de emoties jou zeggen en hoe relevant het is om het e.e.a. te bespreken met de betrokkene. Vraag je af wat je wilt zeggen en wat de ander daarmee kan.
