Als je je slachtoffer voelt van iets of iemand heb je een grote, nietsontziende energievreter in huis. Het is vrij simpel om redenen te benoemen waarom de ander schuldig zou zijn aan wat er aan de hand is in jouw leven. De ander is de oorzaak van de ruzie, van je tegenslagen, van je frustratie en van je gebrek aan energie. Je vindt dat je gelijk hebt en je vindt dat de oorzaak van jouw problemen bij een ander ligt. Dit enorme energielek zorgt voor machteloosheid en verstoort je functioneren op alle levensterreinen. Als je vanbinnen het besluit neemt dat je niets of niemand kunt beschuldigen van wat er misloopt in je leven, komt er een enorme energie in je vrij. Door je eigen verantwoordelijkheid onder ogen te zien en op te pakken krijg je controle en regie over je leven. Het slachtofferschap is vrij gemakkelijk om op je te nemen. Je hoeft niet meer na te denken, je hoeft geen verantwoordelijkheid te nemen. Het lijkt je te ontlasten, maar het tegendeel is waar. Het slachtofferschap geeft je stress, angst, onvrede en machteloosheid. Want je legt je welzijn en geluk in handen van de ander. Je bent niet de regisseur, de kapitein van je leven. Je geeft de controle over je leven in handen van de ander. Door de ander te beschuldigen komt de situatie keer op keer in je gedachten en je lost niets op. Dit kost energie en het werpt je telkens terug naar het verleden. En dat kun je niet veranderen. Vraag je af of je je terecht slachtoffer voelt. Klopt jouw werkelijkheid? Heb je echt helemaal het gelijk aan je zijde? Misschien heb jij gelijk vanuit jouw perspectief en de ander ook vanuit zijn/haar perspectief. Verlos jezelf van je slachtoffergevoel door zelf te kijken wat je kunt doen om je situatie te veranderen. En als je het niet kunt veranderen, accepteer dan je situatie. Kortom: doe er alles aan om aan het stuur te zitten van je eigen leven. Voel je dat je in de slachtofferfuik dreigt te belanden, wees je dan bewust dat dit alle levensenergie uit je trekt. Het brengt je verder van huis en zorgt er alleen voor dat je in een negatieve spiraal terechtkomt.
