Heb je snel het gevoel dat jij er niet toe doet? Ben je iemand die makkelijk over het hoofd wordt gezien? Naar wie niet wordt geluisterd, wiens mening niet belangrijk is? Grote kans dat je iemand bent die zich makkelijk afstemt op de ander, die er geen moeite mee heeft om in het spoor van de ander mee te gaan. Ga er maar van uit dat je omgeving er snel aan gewend is geraakt dat je meegaand bent. Als je meegaand bent, verlies je makkelijk je eigenheid, je eigen kleur omdat je meekleurt met je omgeving. Je verliest je zichtbaarheid en je geeft de ander daarmee veel invloed en sturingskracht. Wil je dat er rekening met je wordt gehouden, beken dan kleur, laat zien wat je denkt, vindt, wilt. Het vraagt wel van je dat je onderzoekt wie jij bent. Wat je goed kunt, wat je waardevol vindt, welke wensen je hebt en wat je absoluut niet wilt. Vanuit de duidelijkheid over je eigenheid kun je het leven tegemoet treden. Als de ander iets vraagt of zegt, verplaats je dan niet in de ander (wat wil die, wat heeft die nodig?), maar verplaats je in jezelf: wat wil ik? Wat vind ik? Wat betekent dit voor mij? Als je je in de ander verplaatst, word er geen rekening met je gehouden. Door eerst bij jezelf te rade te gaan, dat naar buiten te brengen en daarna te vragen wat de ander wil, ben je duidelijk waar jij staat en kan de ander daar rekening mee houden. Door kleur te bekennen, door te laten zien waar je staat, kan de ander niets anders dan je zien en rekening met je houden.