Het is een tijd enorm in geweest om je assertiviteit te ontwikkelen. Op allerlei manieren leer je voor jezelf op te komen en dan gaat het vaak over grenzen trekken en nee zeggen. Maar vraag je eens af of nee zeggen wel zulke gunstige effecten oplevert. Als je nee zegt, kom je in feite meteen de ander tegen. Die wordt geconfronteerd met iets wat jij niet wilt en zal daar ook zijn/haar reactie op geven. Er ontstaat misschien discussie en het is de vraag wat dat oplevert. Je kunt het ook over een andere boeg gooien door in plaats van nee te zeggen aan te geven wat jij wilt. Je pakt dan een positieve route en je focust je op wat je wilt in plaats van wat je niet wilt. Probeer het eens uit en zeg geen nee, maar vertel waar jouw voorkeur naar uitgaat zonder het woord nee, niet of een ander ontkennend woord te zeggen. Echt het geeft een heel ander effect als je ja zegt in plaats van je te focussen op dat wat je niet wilt. Ja zeggen kost je minder energie dan nee zeggen. Het is het proberen waard!
