door petra | | Inzichten
Verandering hoort bij je leven. Je kunt pas veranderen als je wilt (in)zien dat je vastloopt. En dat daardoor dat wat je in huis hebt niet meer uit de verf komt. Door je op het leven van een ander te richten ontloop je jezelf. Verandering kan op gang komen als je je...
door petra | | Inzichten
Gevoelens zijn feiten. Spreek ze uit. Ze kleuren je communicatie op een onduidelijke manier als je niet uitspreekt wat je voelt. Als je niet duidelijk onder woorden kunt brengen wat je voelt doe dan wel een aanzet om je uit te spreken. Het verheldert veel en levert...
door petra | | Inzichten
Ook als je twijfelt moet je soms beslissen. Achteraf kan blijken dat je niet het juiste besluit hebt genomen. Als je je beslissing evalueert en daarvan leert is het besluit waardevol geweest.
door petra | | Inzichten
Ogen zijn heel belangrijk in je communicatie. Ze laten bijvoorbeeld veel zien over achterliggende gedachten, ze drukken emotie uit en ze zoeken bevestiging over het contact wat er tussen jullie is. Het aankijken en wegkijken met ogen kent een vast patroon. Het loont...
door petra | | Inzichten
Door te spiegelen laat je zien dat je betrokken bent bij de ander. Bij wat hij/zij vertelt. Onbewust registreert de ander jouw houding, gebaren, bewegingen en stemgebruik. De ander zal zich hierdoor begrepen voelen. Je kunt je gesprekspartner spiegelen met: je stem...
door petra | | Inzichten
Als je goed contact hebt met iemand komt dit mogelijk omdat jullie emoties matchen. Beiden hebben jullie plezier, zijn jullie serieus etc. Emoties zie je in veel aspecten tegelijk: lichaamsbeweging, stemvolume, stemtoon, ademhaling, gezichtsuitdrukking, etc. Wil je...
