Vergeven doe je voor jezelf

Vergeven is ophouden het tijdelijke te vereeuwigen. Vergeving is het vermogen om bewust te kiezen voor een positieve beslissing. Het is het loslaten van de hoop dat het anders kon, of anders moest. Het is het uitspreken van je (niet gerealiseerde) verwachtingen en je...

Creëer het gevoel van vrijheid

Er is druk in ons dagelijkse leven. Soms kun niet de keuzes maken of besluiten nemen die je wilt. Zorg dat je je gevoel van vrijheid bewaart, om in vrijheid op druk van buiten te reageren. Alleen als je je vrij voelt kun je een persoonlijk antwoord geven op druk....

Hou de zaag scherp

Vernieuwing van lichaam en geest zorgt ervoor dat je je blijft ontwikkelen. Het gaat daarbij om het in goede conditie houden van je lichaam. Het werken aan zelfvertrouwen, empathie en dienstbaarheid. Jezelf openstellen en voeden met nieuwe ideeën en inzichten. Het...

Denk fris

Ben je gehecht aan je eigen ideeën en vaststaande beelden? Dan is het lastig om antwoord te vinden op de knelpunten die je tegenkomt. Een vaststaand denkkader is soms bruikbaar maar geeft zelden een passende oplossing. Ben je bereid je bekende paden te verlaten en...

Begin bij het begin

Trek je eigen plan. Organiseer je leven rond jouw prioriteiten en niet rond die van anderen. Laat je leiden door principes die voor jou belangrijk zijn. Zorg dat je belangrijke dingen niet de dupe laat worden van allerlei urgente, maar onbelangrijke dingen.

Denk niet aan jezelf

Wanneer je vergeet dat je een ‘ik’ bent en je dus niet bezig bent met zaken als “Hoe kom ik over?” “Hoor ik er wel bij? “Heeft een ander het niet beter?” ben je authentiek. Helemaal opgaan in dat waar je mee bezig bent.