door petra | | Inzichten
Je verantwoordelijkheid is meer dan je feitelijke of wettelijke verplichting. Kijk wat de gevolgen van je houding, je gedrag, je uitspraken en je keuzes zijn. En breder nog: naar de aard, de zin en de maatschappelijke betekenis ervan. Kijk verder dan je eigen belang...
door petra | | Inzichten
Veel van je stress wordt veroorzaakt doordat je mentaal buiten je eigen zaken leeft. Maak je je zorgen over het functioneren van je collega of de acties van een vriend? Kun je niet slapen omdat je je zorgen maakt om aardbevingen, overstromingen, oorlog? Dan houd je je...
door petra | | Inzichten
Kijk naar je eigen situatie met een scherpe, kritische blik. Zie wat er echt is aan emoties, gedachten en gebeurtenissen, nuchter onder ogen. Niet wat je zou willen dat er zou zijn. Nuchter ben je als je de dingen ziet zoals ze zijn zonder een gekleurde bril. Als je...
door petra | | Inzichten
Emoties brengen je uit je evenwicht. Dit heeft een reden. Emoties zetten je tot actie aan om het evenwicht te herstellen. Als je emoties onderdrukt, negeert of je er voor schaamt kunnen ze hun herstellende werkzaamheden niet uitvoeren.
door petra | | Inzichten
Ben je bang voor de kritische blik of gedachten van een ander? Vraag je jezelf af of je het wel goed doet, of je aardig genoeg bent of dat je juist te aardig bent? Wees gerust: de meeste mensen zijn voornamelijk met zichzelf bezig. Ze focussen zich op hun eigen doen...
door petra | | Inzichten
Matigheid houdt in dat je je wil beheerst en leiding geeft aan je instincten en verlangens. Geef je leiding aan je verlangens dan, geef je jezelf vrijheid.
