Oefen sterkte

Bewonder je sterke mensen? Besef dat zij daar iets voor gedaan (en nog meer gelaten) hebben. Ze hebben de sterkte niet in één dag bereikt. Sterkte betekent dat je je kracht verantwoord gebruikt. Dat je het inzet om de ander die minder kracht heeft te helpen. Ben je...

Oefen rechtvaardigheid

Een begrip dat weinig uitleg vraagt. Je weet waar je zelf recht op hebt. Realiseer je ook waar een ander recht op heeft. Ben je bereid om daar voor op te komen, als de ander daar om wat voor reden niet toe in staat is?

Oefen voorzichtigheid

Voorzichtigheid betekent dat je nadenkt voordat je ergens mee instemt of iets doet in plaats van onbezonnen ergens in te springen. Dat lijkt saai en kleurloos tegenover de opwinding van onbesuisd gedrag. Voorzichtigheid is geboden bij essentiële zaken, zoals toegeven...

Ben je afgestemd?

Wil je de ander werkelijk begrijpen dan is het noodzakelijk dat je je afstemt op de ander. Een ander is pas bereid – en in staat – je te volgen als die afstemming er is. Met mensen die je al langer kent en met wie je een goed contact hebt, stem je automatisch...

Wederzijds afhankelijk

Als kind ben je afhankelijk van je ouders, je omgeving. Anderen zijn verantwoordelijk voor je. Als je opgroeit streef je onafhankelijkheid na. Je wilt je eigen dingen doen, op je eigen manier en voor jezelf verantwoordelijk zijn. Je “ik” staat centraal....

Je kunt niet niet-communiceren

Alles is communicatie. Wat je zegt, wat je niet zegt. Wat je doet, wat je (na)laat. De kleding die je draagt, de inrichting van je huis. Alles wat je doet, ook ‘niets’ doen, heeft invloed en effect. Je bent mede-verantwoordelijk voor het gedrag van de...