door petra | | Inzichten
Vergeven houdt in dat je weigert om je relatie met de ander te laten verstoren door een foutieve handeling van die ander. Je wilt dat je negatieve gevoelens of verwijten stoppen. Vergeving heeft met je eigen welzijn te maken. Het betekent dat je bewust, je gevoelens...
door petra | | Inzichten
Als je fouten hebt gemaakt met negatieve gevolgen voor een ander, is vergeving vragen een stap om de relatie te herstellen. Pas als je volmondig erkent dat je je persoonlijk verantwoordelijk voelt voor je fout, zonder dat je verzachtende omstandigheden aanvoert, is er...
door petra | | Inzichten
Het aangeven van je grenzen doe je door duidelijk te zijn in wat jij wel of niet wilt, wat dat met jou doet en waar jij behoefte aan hebt en wat jij daarbij voelt. Jij bent de enige die voor jezelf kan zorgdragen. Die verantwoordelijkheid kun je niet bij een ander...
door petra | | Inzichten
Op het moment dat je ‘ja’ zegt tegen een ander, dan zeg je (meestal) ‘nee’ tegen (iets van) jezelf. En op het moment dat je ‘nee’ zegt tegen een ander dan zeg je ‘ja’ tegen jezelf. Je kunt toetsen of je jezelf tekort doet door te voelen wat een ‘nee’ jou oplevert. En...
door petra | | Inzichten
Echte vrijheid is dat je in elke situatie kijkt wat je aandeel is in de ontstane situatie. Als je dat niet doet raak je verzeild in slachtoffergedrag, waardoor je je afhankelijk maakt van je omgeving. Je gedraagt je als een slachtoffer door je te richten op je...
door petra | | Inzichten
Wanneer je met de juiste intenties iets hebt gedaan wat niet goed uitpakt, dan kun je verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag en je lessen leren voor de toekomst, zonder dat je je daar schuldig over voelt. Schuld heb je wanneer je intenties niet juist waren en je...
