door petra | | Inzichten
Emoties zijn signalen van je (soms onbewuste) gevoelswereld. Wat je zegt, wat je doet en hoe je je manifesteert kun je onder controle houden. Hoe je je voelt kun je niet onder controle houden. Je kunt je emoties niet veranderen. Maar de manier waarop je ze uit kun je...
door petra | | Inzichten
Als je een situatie niet begrijpt bedenk je wat de bedoeling, de betekenis zou kunnen zijn. Als je scherpt kijkt – met een frisse blik – blijkt (in veel gevallen) dat je veronderstelling niet klopt. Door uit te gaan van verkeerde veronderstellingen of...
door petra | | Inzichten
Je hebt onbewuste behoeftes die vervulling zoeken. Ieder mens heeft specifieke verwachtingen. Weet je wat jij nodig hebt? Zoek je vooral aanvaarding of erkenning of waardering? Zicht krijgen op je eigen behoeftes voorkomt miscommunicatie. Als er in je interactie met...
door petra | | Inzichten
Je leven, je handelen en communiceren, is dermate doordrenkt van je verleden dat dit vaak allerminst expliciet is. Niet voor de anderen en evenmin voor jezelf. Je verleden dat zich doet gelden in gewoontes, tradities, levensbeschouwing, loyaliteiten en familie...
door petra | | Inzichten
Als je je problemen ontkent worden ze groter. Een onopgelost probleem creëert nieuwe problemen. Problemen die niet (h)erkend worden, willen naar buiten toe komen. Ontken je ze dan vragen ze meer aandacht. Wil je ze niet zien, dan worden hun signalen steeds krachtiger....
door petra | | Inzichten
Echt luisteren vraagt inzet. Luister ik echt wat de ander probeert te zeggen, of ben ik vooral bezig mijn antwoord te formuleren? Staan mijn eigen gevoelens centraal?
